Évek óta küzdöttem ételintoleranciával és savas reflux betegséggel.

Sokmindent kipróbáltam, többféle gyomorsavlekötőt, táplálkozási tanácsadó által összeállított étrendet, de semmi sem segített. Az interneten keresgéltem, milyen lelki problémák okoznak savas reflux-ot amikor megláttam Pál Tamás ájurvéda szakértőt. Azonnal felvettem vele a kapcsolatot, úgy éreztem, hogy ez az utolsó esélyem a gyógyulásra. A probléma forrása nálam az volt, hogy olyan dolgokon rágódtam fölöslegesen, amiken nem tudok változtatni, állandóan szorongtam, megbetegítettem saját magam.

Változtatnom kellett az életmódomon, táplálkozási szokásaimon, az élethez való hozzáállásomon.

Ez idő alatt voltak hullámvölgyek, egyik pillanatban jobban éreztem magam, a másikban nagyon rosszul voltam és ez így váltakozott, de nem adtam fel szorgalmasan követtem Tamás tanácsait. Már sokkal könnyebben veszem az akadályokat, nem görcsölök rá dolgokra. Több mint 1 hónapja megszűnt az égő érzés. Már olyan ételeket is tudok, enni amiket ezelőtt nem. Nagyon hálás vagyok Tamásnak, aki rávezetett a helyes útra, megtanított az ájurvédára, és sok szenvedés után újra egészséges lehetek! Köszönöm!

Marcsi Szeged

Az Ájurvéda már egy ideje villogó táblaként volt jelen az életemben, és mélyebben meg akartam érteni, mit is jelent ez. Tamás egyik videójára a YouTube-on akadtam rá, és amikor a 33. percnél már négyszer visítottam fel, hogy "na ugye, hogy igazam van, jól érzetem én ezt", azonnal bejelentkeztem személyes konzultációra. Merthogy az Ájurvéda annyira természetes, annyira az Élet maga, hogy minden egyes tanácsa, életvezetési gesztusa természetesen jó érzésben rezonál vissza az emberben. Tamással két hónapja dolgozom együtt, és olyan puhán, magától értetődően, finoman terel vissza az Egész-ség útjára - testileg, szellemileg és érzelmileg is -, hogy már el sem tudom képzelni, hogy miért éltem ettől eltérően 35 évet. Dührohamokkal, pánikbetegséggel, szorongással, sírógörcsökkel, munkamániával, koffein-függőséggel, túlsúllyal érkeztem. A két hónap alatt olyan, mintha mindenféle fizikai helyváltoztatás nélkül megkerültem volna a Földet az Egyenlítő mentén, és új emberként tértem volna vissza ugyanabba a pontba. Életemben először érzem igazán, hogy az élet öröm, hogy mindenre képes vagyok, hogy önmagam tudok lenni. Tamás értő, megértő, megérző vezetése életre szóló, megfizethetetlen tanítás. Hálás vagyok, hogy magam mellett tudhatom tanítómnak.

M.F Budapest

A kínzó hasi fájdalmaimból Pál Tamás segítségével tudtam rendbe jönni. Az egész probléma, egy viszálykodásból indult, ami miatt elkezdtem emészteni magam. Mindez odáig fajult, hogy testi, fizikai jelei lettek a meg nem értettségemnek. A problémám, egy alhasi bélfájdalom volt, ami annyira rossz volt, hogy már aludni sem tudtam. Ahogy lefeküdtem, elkezdett fájni a hasam, később a hátam is (ami a hasi fájdalom kisugárzása volt). Nem tudtam 15 percnél tovább feküdni, mert szörnyen fájt, csak az segített, ha felkeltem és mozogtam egy kicsit. Csináltam néhány jóga gyakorlatot, nyújtó gyakorlatot, de amint lefeküdtem, 15-30 perc múlva kelhettem fel ismét, mert nem bírtam fekve maradni, és ez így ment egészen hajnal 4-ig. Reggelente jobban voltam, de déltől ismét kezdődött a kálváriám, annyi különbséggel, hogy délután, estig mozogtam, így valamelyest elviselhetőbb volt a dolog. Elmentem orvoshoz, ott a vizsgálatokat követően autoimmun betegségnek, vékonybél gyulladásnak diagnosztizálták a panaszaimat, és azt mondták, diétával meg néhány gyógyszerrel lehet enyhíteni, de összességében együtt kell élni vele. Másfél két évig így szenvedtem, közben folyamatosan kerestem a megoldást, mígnem egyszer rátaláltam Pál Tamás You Tube-on közzétett videóira. Ő nagy lelkesedéssel beszélt egy számomra teljesen új módszerről, ami felkeltette az érdeklődésemet. Megnéztem az összes videóját, könyveket olvastam, és próbáltam alkalmazni az újonnan megszerzett tudást. De itt még valami hiányzott. Egy este, amikor nagyon rosszul voltam és már négykézláb állva szenvedtem a padlón, fohászkodtam a mindenhatóhoz. Végül hoztam egy csodálatos döntést, megkerestem Pál Tamást, és megkérdeztem, tud-e nekem segíteni. Innentől egy új irányt vett az életem. Kaptam javaslatokat az étrendemre vonatkozólag, kaptam olyan technikákat, tudást amivel rendbe tudtam szedni magam. Ezen időszak alatt voltak ingadozásaim, volt amikor jobban éreztem magam és volt amikor még mindig rosszul, de Pál Tamás belém vetett hite és segítsége erőt adott nekem, hogy csináljam tovább. A szavait idézve: „akármi is van, az Ájurvéda működik, figyelj, ez egyre jobb lesz!” és csináltam tovább és tovább, napról-napra, hétről-hétre. A napi rutinom átállt, hajnali 5-kor keltem és már este kilenckor feküdtem, és csak csináltam a kapott technikákat, mígnem eljutottam arra a szintre, ahol már én uraltam a fájdalmamat. Fokozatosan teljesen felgyógyultam és örömmel fogadtam az élet minden apró ajándékát. Most egészséges vagyok, és jól érzem magam. Fontos megjegyezni, hogy sok jó gyógyító technika van, amit akár könyvből is megszerezhetsz, de az ember, ha egyedül van, hajlamos feladni, ha egy kis idő eltelik és a gyors javulások után visszaesés következik, mert azt gondolja, akkor ez sem működik. Viszont pont ellenkezőleg, működik! Csak a természet még a végén próbára tesz, hogy akarod-e eléggé a gyógyulást, hogy ne hagyj fel a gyakorlataid folytatásával. Arra jöttem rá, hogy nagyon fontos, hogy legyen melletted egy olyan segítő, mint Pál Tamás. Aki átlendít a nehézségeken, és terel tovább a megfelelő ösvényen. Nagyon sokat köszönhetek neki, mert 2 év szenvedés után, ő, az Ajurvéda és én saját magam, 6 hónap alatt rendbe hoztuk a hasam! Rendbe lehet jönni mindenből, és Te saját magad fogod helyre rakni a dolgokat! Viszont nagyon fontos egy nagy tudású segítő, aki vezet téged, hogy legyen erőd és kitartásod végig is csinálni. Tiszta szívből ajánlom Pál Tamást. Köszönök mindent!

Sándor Mihály

Rendbe jöttem a gyomorbajomból

Évek óta küzdöttem a reflux és a gyomorfájás mindenféle fájdalmas fajtájával. Nagyon el voltam keseredve, mert senki nem tudott rajtam segíteni. A gyógyszerek egy idő múlva már nem segítettek. Pál Tamást a neten láttam, véletlenül figyeltem fel egy videójára. Nagyon szimpatikus volt, amiket mondott. Én is hittem, hogy lehetséges a gyógyulás, és hogy nincs az, hogy örökre gyógyszert kell egyek. Életmód tanácsaival, táplálkozási javaslataival, gyógynövényekkel, teákkal pár hét múlva jobban lettem. Az Ájurvéda Meditáció pedig tényleg elképesztően sokat javított rajtam. Három hónap elteltével gyógyultnak érzem magam. NAGYON KÖSZÖNÖM A SEGÍTSÉGÉT!

Katalin, Budapest

Fekélyből is kijöttem

Közel harminc éve voltam már gyomorbeteg, vérző fekélyem is volt az évek során. A gyógyszerek nem segítettek, el voltam keseredve. Pál Tamás azt mondta, próbáljam meg, mindenkiben van egy öngyógyító rendszer, ha ezt segítjük, akkor lehet, hogy jobban leszek. Mindent betartottam, amit mondott. Lassan javultam, fél év is kellett, de rendbe jöttem. Ennek már 3 éve. Azóta is jól vagyok. Változtatni kellett az életmódomon, a táplálkozási szokásaimon. De ezt nem úgy élem meg, hogy le kell mondanom dolgokról. Úgy élem meg, hogy csak egy dologról mondok le, a betegségről. Megtanultam az Ájurvéda Meditációt is, ami nagyon sokat adott nekem lelkileg.

Ferenc, Szeged

Nagyon szkeptikus voltam.

A lelkem mélyén nem hittem benne. Azt gondoltam, hogy nekem ez sem fog menni. De kérem, az Ájurvéda működik! De csak akkor, ha használják! Nem savasodok, jól alszom, megfiatalodtam. Az Ájurvéda Meditáció pedig nagyon pihentető, enélkül nehéz lenne az életem.Új életet kezdtem. Köszönöm, Tamás!

Ibolya, Zalaegerszeg

Közel három évig alig aludtam.

Teljesen ki voltam készülve, pánikrohamaim is voltak. Szorongtam, pszichológushoz jártam, de nem javultam. Végső elkeseredésemben mentem el Tamáshoz, akiről a Youtube-on láttam videókat. Már egy hónap múlva többet aludtam, és két hónap múlva minden szempontból jobban lettem. Szerintem, gyógyult vagyok. És az Ájurvéda Meditáció volt a leghatékonyabb ebben az egészben. Azóta is gyakorlom, és már ismerősöket is küldtem Tamáshoz.

Timi, Szeged

Még nem voltam beteg

Évek óta éreztem, hogy a hatvanhoz közeledve, már nem vagyok jól. Még nem voltam beteg, de sokszor fájt a gyomrom, és levert voltam. Reggel alig bírtam kikelni az ágyból, és nem volt életkedvem. Az interneten láttam egy videót az Ájurvédáról és Pál Tamásról. Elmentem, és rá kellett döbbenjek, hogy ha az életemen nem változtatok, akkor nagyon beteg leszek nemsokára. Lemondtam a kávéról, cigiről, nehéz ételekről. Megtanultam meditálni, tisztítókúrát végeztem. Egész más ember vagyok. Visszakaptam az életemet! Köszönöm!

Sándor, Nyíregyháza