Ayurvédikus immunerősítő fűszerkeverék recept

Ayurvédikus immunerősítő fűszerkeverék recept

Itt a hideg idő, támadnak a vírusok és baktériumok. Az Ájurvéda, a világ legősibb egészségmegőrző tudománya azt tartja, sokkal könnyebb az egészséget megőrizni, mint a betegséget meggyógyítani. Javasolt tehát, hogy mindent megtegyünk azért, hogy jó formában tartsuk magunkat.

Íme egy Ájurvédikus immunerősítő fűszerkeverék, amely nagyon hatásos a megelőzés szempontjából.

  • 6 rész kurkuma
  • 3 rész őrölt kömény
  • 3 rész őrölt koriander
  • 6 rész őrölt édeskömény
  • 1 rész őrölt, szárított gyömbér
  • 1 rész őrölt fekete bors
  • 1/4 rész őrölt fahéj

Elkészítés:

  • keverjük össze a fűszereket,
  • melegítsünk fel egy teáskanál fűszerkeveréket egy evőkanál ghível (tisztított vajjal) vagy olíva olajjal. Tetszés szerint belefőzhető a keverék bármilyen sós minőségű ételbe.
  • Fogyasszuk rendszeresen, jótékony hatása már pár nap múlva jelentkezik.

 

SZERETETTEL VÁRLAK INGYENES ELŐADÁSOMON:

Hogyan erősítsük meg immunrendszerünket az Ájurvéda segítségével?

Időpont: 2019. november 22. 18.00-19.30-ig.
Helyszín: Szeged, Kárász u. 11. TIT